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【Webライターってつらい?】今日からできる5つのメンタル術

2025年3月11日

※本サイトの記事内に広告が含まれる場合があります。

この記事は現役Webライターが執筆しています。

 

  • 30代主婦
  • Webライター歴4年
  • Webライターだけで生活できるくらいの月収
  • 美容系のライティングが得意
  • ゼロからブログの収益化を目指し中

 

この記事では、悩める初心者のWebライターさんに向けて、今日から実践できる5つのメンタル術を、具体的に解説していきます。

 

毎日パソコンに向かって孤独に作業していると、心が折れそうになる…

ひよこ
ひよこ

てて
てて

こんなふうに悩んでいませんか?

 

Webライターの仕事は意外と孤独。

 

この記事を最後まで読めばWebライターのつらさの原因がわかり、悩みを解消できるはずです。

 

てて
てて

それではさっそく始めましょう♪

 

 

Webライターの仕事ってつらい?

ひよこ
ひよこ
てて
てて

Webライターの仕事がつらいと感じることもあります!

 

つらいと思う原因は、人それぞれ。

 

自由な働き方の裏側には、想像以上の苦労やストレスがともなうことも少なくありません…。

 

ここでは、Webライターが抱えやすい悩みを深掘りし、具体的な解決策を見ていきます。

 

仕事量が多すぎる

 

てて
てて

原因の一つ目は仕事量が多すぎること

 

案件が取れないこともつらく感じますが、忙しすぎるのもつらいと思う原因になります。

 

  • 複数の案件を抱え、常に締め切りに追われる日々
  • タスク管理が追いつかず、プライベートの時間が削られる
  • 睡眠不足や体調不良が続き、心身ともに疲弊してしまう

 

仕事量が多すぎると余裕がなくなり、つらいと思うようになります。

 

てて
てて

スケジュール管理をしっかりとし、休息もとるようにしましょう!

 

思うように書けない

 

てて
てて

2つ目の原因は思うように書けないこと

 

Webライターは、クライアントの要望通りに執筆する仕事なので、文章を自由に書けるわけではありません。

 

  • アイデアが浮かばず、執筆が思うように進まない
  • クライアントの要望に応えようとすればするほど、文章が硬くなり、自分らしさが失われる
  • 何度も修正を繰り返すうちに、自分の文章に自信が持てなくなる

 

上に挙げた内容は、意外とよくあることです…。

このようなことが続くと、少しずつWebライターがつらくなってきます。

 

てて
てて

ブログなど、文章を自由に書けるサイトを持つのもおすすめ!

  

 

評価されない

 

てて
てて

3つ目の原因は評価されないこと

 

これ、意外とつらいんです…。

 

  • 頑張って書いた記事がクライアントや読者に評価されず、モチベーションが低下する
  • PV数や収益が伸び悩み、自分の能力を疑ってしまう
  • 周囲にWebライターの仕事を理解してくれる人がおらず、孤独を感じる

 

クライアントにもよりますが、事務的なやり取りで修正箇所だけ伝えてくる担当者も…。

 

すべてのクライアントが労いの言葉をかけてくれたり気遣ってくれたりするわけではありません。

 

評価されていないと感じるとモチベーションが下がりつらくなってしまいます。

 

てて
てて

このような原因が複雑に絡み合い、Webライターの心を蝕んでいきます…

 

 

一人で解決しなきゃと思うと余計につらくなりそう…

ひよこ
ひよこ
てて
てて

それはありますね

でもメンタル術を身につければ大丈夫!

 

ここからは、Webライターのつらさを解消する5つのメンタル術を紹介します。

 

1.完璧主義を手放す:自分を許し、成長を楽しむ

 

てて
てて

完璧主義は、Webライターにとって最大の敵

 

完璧を求めすぎると、いつまで経っても記事を公開できず、自己嫌悪に陥ってしまいます。

 

完璧な記事を書こうとすると、

  • 情報収集や構成作成に時間をかけすぎてしまい、執筆が進まない
  • 文章表現にこだわりすぎて、本来伝えるべきメッセージがぼやけてしまう
  • プレッシャーが精神的な負担となり、執筆意欲を奪ってしまう

 

てて
てて

そもそも、完璧な記事なんて存在しません

 

まずは、自分の中で60点の記事でもOKとしましょう。

 

完璧な記事を目指すのではなく、読者に役立つ情報を届けることが最優先です。

 

記事を公開した後も、読者の反応やデータを分析しましょう。

改善を繰り返すことで、より良い記事に成長させることができます。

 

また、完璧な記事を書くことよりも、継続して記事を書き続けることの方が重要です。

 

てて
てて

過去の自分の記事と比較して、成長した部分を見つけ、自分を褒めてあげましょう!

 

2.良いところを見つける:自己肯定感を高める

 

てて
てて

自分の良いところに目を向けて、自己肯定感を高めることも大切

 

過去の成功体験を振り返ることで、自分の能力や実績を客観的に評価し、自信を取り戻すことができます。

 

  • クライアントや読者からのポジティブなフィードバックを大切にし、自分の強みや価値を再認識する
  • 過去に書いた記事で、読者に好評だったものを読み返し、どのような点が評価されたのか分析する
  • クライアントから褒められた言葉や感謝の言葉を書き出し、定期的に見返すようにする

 

てて
てて

人は誰でも、得意なことや苦手なことがあります!

苦手なことに目を向けない!

得意なことに目を向けて自分の良いところを認めてみる!

ひよこ
ひよこ

 

自分の好きなことや得意なことを、仕事に活かす方法を考えてみましょう。

 

  • 旅行が好きなら旅行記事
  • 料理が好きならレシピ記事
  • 日ごろから節約しているなら節約記事 など

自分の得意分野を活かした記事を執筆することで、楽しみながら仕事に取り組むことができます!

 

また、Webライターとしてのスキルアップだけでなく、人間的な成長にも目を向けること。

 

てて
てて

そして、自分の成長を認め、褒めてあげましょう!

 

3.小さな成功体験を積む:達成感を積み重ねる

 

てて
てて

達成感の積み重ねもメンタルやモチベーションの維持には欠かせません!

 

小さな成功体験を積み重ねることで、達成感を得られ、自己肯定感が高まります。

 

  • 小さな目標なら達成しやすく、成功体験を積み重ねることができる
  • 小さな目標を達成することで、達成感や充実感を得られ、モチベーションを維持することができる
  • 小さな成功体験を積み重ねることで、自信がつき、より大きな目標に挑戦できるようになる

 

てて
てて

大きな目標の達成は大変ですが、少しずつ成功体験を積み重ねることで自信にもつながります!

 

  • 1日に100文字でもいいので記事を書く時間を設け、毎日継続する
  • 毎日、記事の構成を1つ考え、構成作成のスキルアップを目指す
  • 過去に書いた記事をリライトして、さらに良い記事に仕上げることで、自分の成長を実感する

 

目標を達成したら、自分にご褒美を与え、達成感を味わいましょう。

 

てて
てて

小さな成功体験をSNSなどで発信し、周囲の人に共有することで、さらにモチベーションを高めることができます

 

4.仲間と交流する:孤独を解消し、刺激をもらう

 

てて
てて

Webライターは、基本的に一人で仕事をするため、孤独を感じやすく、悩みを抱え込みやすいです

 

仲間を作り交流することで、孤独感を解消し、新たな刺激や学びを得ることができます。

 

  • 悩みを共有したり、励まし合ったりすることができる
  • 情報交換や意見交換をすることができる
  • 新たな知識やスキルを習得し、成長することができる

 

てて
てて

孤独を感じることがあるのなら、仲間を作っての交流がおすすめです

 

  • SNSで、Webライター仲間とつながり、情報交換や交流する
  • Webライター向けのオンラインサロンやコミュニティに参加する
  • オフラインのイベントや勉強会に参加して、Webライター仲間と直接交流する

 

定期的に交流して、情報交換や悩み相談をしましょう!

 

てて
てて

Webライター仲間との交流を通して刺激し合うことで、成長するきっかけにもなります

 

5.休息日を設ける:心身をリフレッシュし、パフォーマンスを高める

 

てて
てて

Webライターの仕事は、常に頭を使うため疲れやすく集中力が低下しやすいです…

 

休息日を設けることで、心身ともにリフレッシュし、仕事のパフォーマンスを高めることができます。

 

休息日のメリット

  • 心身ともにリフレッシュし、ストレスを解消することができる
  • 仕事とプライベートのメリハリをつけることができる
  • ワークライフバランスを保つことができる

 

てて
てて

週に何日かは、完全に仕事を休む日を作り、好きなことをして過ごしましょう!

 

  • 仕事の合間に、短時間の休憩を取り、ストレッチや軽い運動をする
  • 睡眠時間を十分に確保し、質の高い睡眠を心がける
  • 自然の中で過ごしたり、好きな音楽を聴いたり、アロマを焚いたりするなど、リラックスできる時間を作る

 

旅行や温泉など、日常から離れてリフレッシュできる時間を作るのもおすすめです。

 

てて
てて

自分に合ったリフレッシュ方法を探してみましょう♪

 

 

 

てて
てて

Webライターの仕事は、楽しいことばかりではありません

つらいと感じることもある…

ひよこ
ひよこ

 

今回紹介した5つのメンタル術を実践することで、つらい気持ちと上手に付き合い、Webライターの仕事を長く続けることができます。

 

一人で悩みを抱えきれない場合

  • SNSで発信してみる
  • Webライター仲間や家族、友人など、信頼できる人に相談する
  • 専門家のカウンセリングを受ける

こういったことが有効です。

 

つらい気持ちと向き合ってみましょう。

いつかは必ず乗り越えられます。

 

てて
てて

Webライターとして大きく成長できるはずです!

 

 

 

この記事では、悩める初心者のWebライターさんに向けて、今日から実践できる5つのメンタル術を具体的に解説しました。

 

今日から実践できる5つのメンタル術

  1. 完璧主義を手放す:自分を許し、成長を楽しむ
  2. 良いところを見つける:自己肯定感を高める
  3. 小さな成功体験を積む:達成感を積み重ねる
  4. 仲間と交流する:孤独を解消し、刺激をもらう
  5. 休息日を設ける:心身をリフレッシュし、パフォーマンスを高める

 

てて
てて

すぐに実践できることばかりなので、ぜひ試してみてください!

  

  • この記事を書いた人

てて

Webライター歴4年のフリーランス|主に美容系ジャンルの執筆|エステティシャン歴10年以上|30代主婦|HSP|ブログ初心者ならではの疑問や悩みの解決法、Webライターで稼ぐ方法などを発信しています!

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